看自己一天时间的利用率高不高 看我的一天是怎么度过的? 学习(工作)时间=上课时间+自习时间+真正利 用的课余时间一发呆时间一闲聊时间一借东西时间 等等看自己一天时间的利用率高不高： 看我的一天是怎么度过的? 学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利 用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间 等等