生命在于运动 ·生命在于运动，英国皇家全科医师学会： “一周三次，每次20到40分钟的锻炼 是增强心血管健康、免疫系统和总体健 康的最好方式。生命在于运动 • 生命在于运动，英国皇家全科医师学会： “一周三次，每次20到40分钟的锻炼， 是增强心血管健康、免疫系统和总体健 康的最好方式。