三、学习竞技剑术 (1)扫剑侧空翻 教法：同上 练习队形： (2)并步分手扎剑 99999 QQQQQQ 重点：动作的连贯性与身体的协 调性 注：体操队形集体练习 本 学法：同上 要求：动作规范协调。 分 ·.身体煮质 10 蛙跳20×3组 要求：动作规范、连续快速 分 钟 束 放松练习 方法：1、教师讲解示范 2、教师带练 二。小结 要求：动作放松，呼吸自然。 四。言布下次课内容 方法：两列横队。总结本次课的 要求：1、集合要快、静、齐 五。布置学生课后练 优缺点。并对下次课提出要求 2、认真听讲 习和训练 以表扬为主) 六。宣布下课，师生 再见。 作业和 1.复习所学动作及套路。 参考文 可参考体院普修通用教材《武术》。 献推荐 病弱 旁见习，做好笔记 处理 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information