认知行为疗法 认知行为疗法是一组通过改变思维或信念, 行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪 和行为的短程心理治疗方法。 基本思想:患者容易理解的,研究者可验证的, 可以传授学生的,时间上金钱上经济的 ·认知疗法与行为疗法的合流 018/4/262018/4/26 6 认知-行为疗法 认知行为疗法是一组通过改变思维或信念， 行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪 和行为的短程心理治疗方法。 • 基本思想：患者容易理解的，研究者可验证的， 可以传授学生的，时间上金钱上经济的 • 认知疗法与行为疗法的合流