31、运动后应多吃蔬菜、水果的理山主要是() A、增加维生素含量B、有助于食物的消化吸收 ，提高碱储备 、有利于酸碱Ψ衡 补充热量 32、运动中饮水宜少量多次，每隔20一30分钟饮水( ml A、50-100B、100-150C、150-200D、200-250 33、甲乙两运动员：在完成800跑后，甲的尿蛋白含量比乙高，可评定()。 A、乙的机能比甲好B、甲的训练水业比乙高C、甲的身体反应比乙大 D、不能相互比较 31、进行自我监督时，以下哪项指标最客观而日可靠。() A、挂汗量B、睡眠 C、食欲D、脉搏 35、软组织损伤后期处理的目的是()。 A、速局部血循环，促进淤血吸收B、消除局部肿张 C.改盖伤部新陈代 加强功能锻炼，恢复伤肢功能 36、某学生练习内侧足背球时， 是 A、内收肌被动拉伤B、内收肌主动拉伤C、内收肌完金渐裂 D、股骨骨折 37、脑震荡病人意识丧失的时间最长不超过（)分钟，杏划合并有严重的颅脑损伤。 B、10 20 38、某女运动员血红蛋白9克，训练安排应()， A、避免长跑等时力性运动B,诚小强度C、停止大中运动量 D、停圳以治疗为主 39、我国运动员膳食热源物质的合理比例应是蛋白质：脂肪：糖=()。 A1.11 B、1:1:7C、1:0.8: D、1:0.8:7 40、预防儿章少年慢性腰痛的主要方法是 A、限制腰部活动B、合理安排腰部运动负荷C、睡更板休 D、注意培养正确热 :、是非题 1、影响组织再生能力的局部因素有损伤程度、血液供应情况和背养 2、运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤 3、确定踝关节韧带是杏完全断裂必须进行麦氏征检查。 4、处理局部小损伤时，一般龙胆紫和红求不宜同时使用 5、急性闭合性软组织损伤早期的处理措施是即刻冷敷、加压包扎、拾高患肢、适当制动 6、呼吸性心律不齐的特点是吸气时心率减馒，呼气时心率加快，闭气时匀齐。 7、 某学生参加长跑集训第闪周，体币下降3公斤，应考运动量过大 8、女学生在月经期间不宜安挂震动制烈的运动，以避免引起子宫位置改变。 9、某学生在运动后出现镜下尿，此时应停训检查， 10、进餐后一般过半小时方可参加训荆烈运动。 四、问答题： 1、大运动量训练中，如何应用脉搏和体重对运动员进行医务监督 2、脑震荡伤者出现哪些征象应考虑合并有严重的颅脑损伤？ 3、病例分析：