@福建船政文通职业学院 体育教研部 本 (3)体侧运动 队形：Xxxxxx x （4)腰部运动 Xxxxxxx (5)弓步压腿 X xxxxx x (6)个步压腿 XXXXXXX 分 (7)膝部运动 (8)腕踝运动 要求：学生思想重视、动作到位、活动 充分。 福建船政交通职业学院 体育教研部 本 部 分 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 （6）仆步压腿 （7）膝部运动 （8）腕踝运动 队形：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：学生思想重视、动作到位、活动 充分