队荆 25 趟2 分 二、基本拳法 教法：同上 XXXXXX 遍×4 1.预备式 基 2.并步按掌 3并步掉当 重点：动作规格和动作要领注：两列横队跟绮 本 :步摆脚 5. 弓步推学 要求：动作规范协调， 学法：同上 结 体素质 要求：中速跑 400米 10分钟 二。放松练习 方法：1、教师讲解示范 2、教历带练 分 要求：动作放松，呼吸自然 三.小结 方法： 一列横队。总结本次 课的优缺点。并对下次课提要求：1、集合要快、静、齐 出要求。（以表扬为主） 2、认真听讲 .宣布下次课内容 五 布置学生课后 习和训练 六。宣布下课，师生 宙见， 作业和 1.复习所学动作及套路。 参考文 2. 可参考体院普修通用教材《武术》 献推荐 病弱 在一旁见习，做好笔记。 处理 课后 小结 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information