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组织措施:(1)成纵队进行练习 (2)保持间隔距离 (3)教师组织学生练习 教学要点:(1)支撑脚屈膝下蹲,身体重心后移 (2)踢球脚脚尖外展 (3)支撑脚脚尖与球平行,与球距离15厘米至25厘米 (4)踢球重心向上向前移动 教学要求:(1)注意保持练习间隔,两人一组,间隔25米,传球 (2)练习时注意用力顺序 (3)练习时保持正确动作 常犯错误:(1)支撑脚不屈膝下蹲 (2)踢球脚脚尖不外展 (3)助跑支撑时身体没形成反弓,引体不够影响发力 纠正方法:(1)重复练习,示范讲解 (2)做无球练习时,注意摆腿练习 特点:脚与球接触面积小,出球迅速,但出球力量大 5课的结束: 时间:5分钟 1.教师宣布课堂情况 2对学生提出要求 3集合下课。 6.课的负荷:强度:120次/分钟左右;密度:45%左右 7.场地器材:足球及足球场。 8.课后小结:10 组织措施:(1)成纵队进行练习 (2)保持间隔距离 (3)教师组织学生练习 教学要点:(1)支撑脚屈膝下蹲,身体重心后移 (2)踢球脚脚尖外展 (3)支撑脚脚尖与球平行,与球距离 15 厘米至 25 厘米 (4)踢球重心向上向前移动 教学要求:(1)注意保持练习间隔,两人一组,间隔 25 米,传球 (2)练习时注意用力顺序 (3)练习时保持正确动作 常犯错误:(1) 支撑脚不屈膝下蹲 (2)踢球脚脚尖不外展 (3)助跑支撑时身体没形成反弓,引体不够影响发力 纠正方法:(1)重复练习,示范讲解。 (2)做无球练习时,注意摆腿练习。 特点:脚与球接触面积小,出球迅速,但出球力量大 5.课的结束 : 时间:5 分钟 1. 教师宣布课堂情况 2.对学生提出要求 3.集合下课。 6. 课的负荷:强度:120 次/分钟左右 ; 密度:45%左右。 7. 场地器材:足球及足球场。 8. 课后小结:
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