现代医学发现:癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、 月经不调等,人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关, 因此,这类病,被称为心身性疾病。 心理学发现:一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素, 足以让小鼠致死。因此“压力激素”,又称“毒性激素” ·如果人是快乐的,大脑就会分泌多巴胺等“益性激素” ·益性激素让人心绪放松,产生快感,这种身心都很舒服的 良好状态,可使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。• 现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、 月经不调等，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关， 因此，这类病，被称为心身性疾病。 • 心理学发现：一个人在大发雷霆时，身体产生的压力激素， 足以让小鼠致死。因此“压力激素”，又称“毒性激素”。 • 如果人是快乐的，大脑就会分泌多巴胺等“益性激素”。 • • 益性激素让人心绪放松，产生快感，这种身心都很舒服的 良好状态，可使人体各机能互相协调、平衡，促进健康