©福建船政文通职业学院 体育教研部 1)放松活动：放松操队形： 结束部分 3-5节 00000050 2)小结本课 99500e95 3)师生再见 ★ 场地 器材 田径场 75-85% 预计运动 负荷 课后反思 复习终点跑技术和学习短跑全程跑完整技术；发展速度耐力素质 教学内容 课次：4 通过学习，掌握短跑弯道起跑技术 课的任务 进一步掌握终点跑技术；掌握全程跑的技术；福建船政交通职业学院 体育教研部 结 束 部 分 5′ 1）放松活动：放松操 3-5 节 2）小结本课 3)师生再见 队形： ★ 场地 器材 田径场 预计运动 负荷 75-85% 课后反思 教学内容 复习终点跑技术和学习短跑全程跑完整技术；发展速度耐力素质 课次：4 课的任务 通过学习，掌握短跑弯道起跑技术 进一步掌握终点跑技术；掌握全程跑的技术；