诱因 腹腔内压力的增高:如剧烈的咳嗽、喷嚏,搬重 物或用劲肘屏气,用力排便肘等等, 腰部姿势不当:无论是睡胝或日常生活、工作中, 当腰部处于微屈位肘,加之突然的旋转最易引起 腰椎间盘突出, 突然或过度负重 腰部的外伤 长期过度的腰部负荷:长期从事弯腰工作如搬运 工、建筑工、煤矿工人等,需经常弯腰搬重物 长期震动:如驾驶员,尤其是长途驾驶员 复旦大学附属华东医院