问题来了-一-一药呢？ 科学安排上网时 用转移和替代为方脱网络成 培养健康、成熟的《理防御机制 以上方法适用于轻度患者 01000101001 10 01010101000101012 00011110101010问题来了-----药呢? 科学安排上网时间，合理利用互联网 用转移和替代的方式摆脱网络成瘾 培养健康、成熟的心理防御机制 ----以上方法适用于轻度患者