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全手掌击球后中上部或后中部,使 组织教法:(图6) 本「全手掌饱满球体。提肩顶肘,手臂 部分甩直,保持高点击球。挥臂要 分 迅速,加快前臂的摆动速度,并有 明显的鞭抽动作,猛甩手腕,借以 加大对球的作用力 图6 练习方法 教师网前抛球,学生轮流跑起跳扣球 接—传练习 组织教法:(图7) 要求 判断准确,取位恰当 动作协调,力量柔和 图7 结東部分 练习方法 丁抛球甲垫球乙传球丙持球丁。 四、接—传—扣练习 组织教法:(图8) 丙 练习方法 抛球垫球传球扣球基 本 部 分 结 束 部 分 全手掌击球后中上部或后中部,使 全手掌饱满球体。提肩顶肘,手臂 充分甩直,保持高点击球。挥臂要 迅速,加快前臂的摆动速度,并有 明显的鞭抽动作,猛甩手腕,借以 加大对球的作用力。 三、接——传练习 要求: 判断准确,取位恰当, 动作协调,力量柔和。 四、接——传——扣练习 组织教法:(图 6) ×× △ 图 6 练习方法: 教师网前抛球,学生轮流跑起跳扣球。 组织教法:(图 7) 甲× 丙 乙 △丁 图 7 练习方法: 丁抛球甲垫球乙传球丙持球丁。 组织教法:(图 8) 丙 甲 乙 丁 练习方法: 抛球 垫球 传球 扣球
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