大学 YANAN UNIVERS I 中国人严重缺乏的营养素 钙是中国居民缺乏严重程度排名第 的营养素。全国人均每天摄入量为405毫 克,仅达到RDA要求800毫克的506%。 因缺钙,会有脚抽筋、盗汗、腰酸及骨质 疏松等症状。LOGO ❖中国人严重缺乏的营养素 ❖ 钙 是中国居民缺乏严重程度排名第一 的营养素。全国人均每天摄入量为405毫 克，仅达到RDA要求800毫克的50.6％。 因缺钙，会有脚抽筋、盗汗、腰酸及骨质 疏松等症状