、亚健康(sub- health 定义:指介于健康与疾病之间的状态(包括躯体性、心理性、社 会性) 发生率很高 表现形式:活力降低、反应能力下降、适应力下降、免疫力下降 可能原因:工作学习负荷过重、心理应激、环境污染、生活习惯 不良 亚健康 健康疾病5 三、亚健康(sub-health) – 定义：指介于健康与疾病之间的状态（包括躯体性、心理性、社 会性） – 发生率很高 – 表现形式：活力降低、反应能力下降、适应力下降、免疫力下降 – 可能原因：工作学习负荷过重、心理应激、环境污染、生活习惯 不良 亚健康 健康 疾病