分析 通常，随着年龄增长，人们的骨质会下 背景 降，更容易骨折。 近期的一个研究得出结论：降低人们晚年 观点 骨折风险最有效的办法是每天服用双倍医 生建议剂量的维他命D和钙。 这是一个3年期的追踪研究，被试是一组 80多岁居住在老人院的法国女性。她们每 理由 天服用双倍医生建议剂量的维他命D和 钙。此外，她们还参加一个轻量级举重计 划。3年后，这些被试的股骨折率比同龄 人低。 分析  通常，随着年龄增长，人们的骨质会下 降，更容易骨折。  近期的一个研究得出结论：降低人们晚年 骨折风险最有效的办法是每天服用双倍医 生建议剂量的维他命D和钙。  这是一个3年期的追踪研究，被试是一组 80多岁居住在老人院的法国女性。她们每 天服用双倍医生建议剂量的维他命D和 钙。此外，她们还参加一个轻量级举重计 划。3年后，这些被试的股骨折率比同龄 人低。 背景 观点 理由