动生理学、生物化学、心理学、运动医学等学科的成果为田径运动员的科学选材,训练过程调控、 医务监督和训练恢复等提供了科学的方法,使训练更有目的性和针对性,提高了田径训练水平 4、特别重视科学选材 跨入21世纪已进入信息时代,国际田联各组织间广泛交流,在运动技术和训练方法方面的认 同,使不同国家之间已无秘密可言。而对运动员运动能力来自遗传方面的影响越来越被专家所重视。 目前的科学水平已达到了对运动员科学选材的要求,而且要创造高水平的运动成绩需要早选材早定 向。 5、重视专项训练、突出负荷强度 体育科研人员和教练员逐渐认识到结合专项特点加强训练的重要性,设计与选用专门力量练习 手段时要求动作结构、肌肉用力方式、动作路线、动作幅度、动作速度等方面尽可能与专项技术 致或相似,使力量素质的发展与技术有机地结合起来,省时省力,训练效果又好。 训练强度已经成为安排训练负荷的灵魂,准备期仍安排一定比例的较大强度训练,训练针对性 强,能有效地发展运动员的专项素质,在较大强度下改进技术。在竞赛期,以参加多种比赛来提高 专项训练强度,积累比赛经验。如今,重视专项训练,突出负荷强度,已成为优秀运动员训练的- 大特点。 6、更加重视心理训练 现代田径运动竞赛,运动员消耗巨大的身体能量同时,也要付出巨大的心理能量。尤其在旗鼓 相当、势均力敌的大赛中,心理因素往往对比赛的胜负起到决定性的作用。 目前,国内外高水平运动队都配有专门的心理专家,开展心理诊断、选材、咨询和进行各种心 理训练。要选择那些个性心理特征和心理过程特征符合专项需要的运动员,通过多种心理训练方法 和手段,发展运动员的心理潜力,训练运动员有效地控制自己的心理活动,使运动员在困难的条件 下,具有稳定、积极、适宜的心理状态,进入最佳竞技状态,创造出优异的运动成绩。 7、负荷后的恢复成为田径训练的重要内容 在田径运动训练中,恢复不仅是为了防止运动员的过度疲劳和伤病现象,更重要的是提高训练 质量。解决这个问题,一方面要靠科学地安排负荷量和负荷强度,另一方面要靠各种有效的恢复措 施。如:合理搭配膳食和补剂、肌肉按摩和牵拉、蒸气浴、娱乐活动等。目前,世界竞技体育发达 的国家,设有专门的田径运动训练恢复中心。 8、田径运动向职业化和为健身服务的方向发展 现代田径运动发展是以经济为依托的。随着世界经济的不断发展,原为“业余”的田径运动也 早已走向职业化。优秀田径运动员可以通过广告费、出场费、奖金和各种津贴来获取相当丰富的报 酬,甚至成为百万富翁。田径运动的职业化是刺激田径运动水平提高的一个重要因素 随着科技的发展,人们生活水平不断提高。大众田径运动在世界各地广泛开展。集健身、娱乐 于一体的适合各种年龄层次需要的大众田径运动竞赛正在世界各国蓬勃兴起。各种健身走、健身跑 已成为人们锻炼身体的主要方式。旨在提高人们身体活动能力、增强体质和保健康复的田径运动处 方已成为人们健身与康复指导的重要内容 9、反兴奋剂力度逐渐加大 随着经济的发展和田径运动竞赛的商业化,在巨大的经济利益诱惑和名利的驱动下,一些运动 员、教练员为取胜和提高运动成绩铤而走险,借助服用违禁药物提高运动成绩。国际田联始终站在 反兴奋剂第一线,从1992年开始将服用违禁药物运动员的停赛处罚期限从2年增加到4年。20世 纪90年代以前,国际田联主要是在比赛中对运动员进行兴奋剂抽查。90年代后,国际田联采取了 赛外飞行检查这一更加有效的措施,即在不事先通知的情况下,检查人员突然到运动员所在地进行 检查。而且飞行检査的次数逐年增多,尽最大可能制止兴奋剂的泛滥。 、中国田径运动的发展与现状 (一)中国田径运动的发展 中国田径运动历史约100余年,大致可分为四个阶段 1、19世纪末一1949年,是中国田径运动的引入,初步开展和停滞不前阶段 19世纪末,以田径、球类运动为主要内容的欧美体育,由基督教的传教和办学活动经过青年 会和教会学校传入我国。1890年在上海圣约翰书院举行了第一次以田径为主要项目的运动会。进 入20世纪,各类学校开设的体育课中普遍采用田径运动项目作为教材,不同规模校际之间的田径 运动比赛也不断增多。1910年10月18日22日在南京举行了第一届全国运动会。解放前,旧中国 共举办了7届全国运动会。参加了第10届(1人)、第11届(23人)和第14届(3人)奥运会的田径7 动生理学、生物化学、心理学、运动医学等学科的成果为田径运动员的科学选材，训练过程调控、 医务监督和训练恢复等提供了科学的方法，使训练更有目的性和针对性，提高了田径训练水平。 4、特别重视科学选材 跨入 21 世纪已进入信息时代，国际田联各组织间广泛交流，在运动技术和训练方法方面的认 同，使不同国家之间已无秘密可言。而对运动员运动能力来自遗传方面的影响越来越被专家所重视。 目前的科学水平已达到了对运动员科学选材的要求，而且要创造高水平的运动成绩需要早选材早定 向。 5、重视专项训练、突出负荷强度 体育科研人员和教练员逐渐认识到结合专项特点加强训练的重要性，设计与选用专门力量练习 手段时要求动作结构、肌肉用力方式、动作路线、动作幅度、动作速度等方面尽可能与专项技术一 致或相似，使力量素质的发展与技术有机地结合起来，省时省力，训练效果又好。 训练强度已经成为安排训练负荷的灵魂，准备期仍安排一定比例的较大强度训练，训练针对性 强，能有效地发展运动员的专项素质，在较大强度下改进技术。在竞赛期，以参加多种比赛来提高 专项训练强度，积累比赛经验。如今，重视专项训练，突出负荷强度，已成为优秀运动员训练的一 大特点。 6、更加重视心理训练 现代田径运动竞赛，运动员消耗巨大的身体能量同时，也要付出巨大的心理能量。尤其在旗鼓 相当、势均力敌的大赛中，心理因素往往对比赛的胜负起到决定性的作用。 目前，国内外高水平运动队都配有专门的心理专家，开展心理诊断、选材、咨询和进行各种心 理训练。要选择那些个性心理特征和心理过程特征符合专项需要的运动员，通过多种心理训练方法 和手段，发展运动员的心理潜力，训练运动员有效地控制自己的心理活动，使运动员在困难的条件 下，具有稳定、积极、适宜的心理状态，进入最佳竞技状态，创造出优异的运动成绩。 7、负荷后的恢复成为田径训练的重要内容 在田径运动训练中，恢复不仅是为了防止运动员的过度疲劳和伤病现象，更重要的是提高训练 质量。解决这个问题，一方面要靠科学地安排负荷量和负荷强度，另一方面要靠各种有效的恢复措 施。如：合理搭配膳食和补剂、肌肉按摩和牵拉、蒸气浴、娱乐活动等。目前，世界竞技体育发达 的国家，设有专门的田径运动训练恢复中心。 8、田径运动向职业化和为健身服务的方向发展 现代田径运动发展是以经济为依托的。随着世界经济的不断发展，原为“业余”的田径运动也 早已走向职业化。优秀田径运动员可以通过广告费、出场费、奖金和各种津贴来获取相当丰富的报 酬，甚至成为百万富翁。田径运动的职业化是刺激田径运动水平提高的一个重要因素。 随着科技的发展，人们生活水平不断提高。大众田径运动在世界各地广泛开展。集健身、娱乐 于一体的适合各种年龄层次需要的大众田径运动竞赛正在世界各国蓬勃兴起。各种健身走、健身跑 已成为人们锻炼身体的主要方式。旨在提高人们身体活动能力、增强体质和保健康复的田径运动处 方已成为人们健身与康复指导的重要内容。 9、反兴奋剂力度逐渐加大 随着经济的发展和田径运动竞赛的商业化，在巨大的经济利益诱惑和名利的驱动下，一些运动 员、教练员为取胜和提高运动成绩铤而走险，借助服用违禁药物提高运动成绩。国际田联始终站在 反兴奋剂第一线，从 1992 年开始将服用违禁药物运动员的停赛处罚期限从 2 年增加到 4 年。20 世 纪 90 年代以前，国际田联主要是在比赛中对运动员进行兴奋剂抽查。90 年代后，国际田联采取了 赛外飞行检查这一更加有效的措施，即在不事先通知的情况下，检查人员突然到运动员所在地进行 检查。而且飞行检查的次数逐年增多，尽最大可能制止兴奋剂的泛滥。 二、中国田径运动的发展与现状 (一)中国田径运动的发展 中国田径运动历史约 100 余年，大致可分为四个阶段： 1、19 世纪末—1949 年，是中国田径运动的引入，初步开展和停滞不前阶段。 19 世纪末，以田径、球类运动为主要内容的欧美体育，由基督教的传教和办学活动经过青年 会和教会学校传入我国。1890 年在上海圣约翰书院举行了第一次以田径为主要项目的运动会。进 入 20 世纪，各类学校开设的体育课中普遍采用田径运动项目作为教材，不同规模校际之间的田径 运动比赛也不断增多。1910 年 10 月 18 日~22 日在南京举行了第一届全国运动会。解放前，旧中国 共举办了 7 届全国运动会。参加了第 10 届(1 人)、第 11 届(23 人)和第 14 届(3 人)奥运会的田径