《运动生理学》实验教学大纲 课程名称：运动生理学 课程类别：专业基础课 适用专业：武术与民族传统体育 所属实验室：运动生理实验室 实验学时：16学时 一、实验教学目的 学生通过运动生理学实验课的学习掌握一些生理学指标的测定方法，加深对理论的理解 并验证。培养学生辩证唯物主义的观，点，求实的科学态度和正确的思维方法，以及对事物具 有客观地观察、比较、分析和综合的能力，从而为科学地组织体育教学、指导体育锻炼与训 练，以及进行体育科学研究莫定初步基础。 二、实验教学要求 运动生理是我院为体育教育专业本科开设的一门专业基础理论课，是一门实验性很强 的课程，阐述运动生理学教学实验的原理和方法，旨在培养学生实验动手能力和实验分析 能力，使学生学会实验设计、能测定一些常用指标和撰写实验报告，同时结合运动实践介绍 一些简易可操作性的实验及方法。 三、对学生的指导和要求 (一)实验前认真阅读实验指导，了解实验的目的、要求、原理、步骤和操作程序。 （二)实验过程中应严格遵守实验室的有关规定。 （三)按照实验步骤循序操作，不得进行与实验本身无关的活动。 （四)仪器使用要严格按照操作规程进行，如遇到仪器故障或损坏，应及时报告老师， 以便修理或更换，不要自行修理和拆卸。 （五)爱护实验仪器和设备，使用电器设备注意安全。 (六)本组同学应分工合作，密切配合，各项工作轮流担任，使每人都有学习各项操 作的机会，认真作好实验记录。 （七)实验后主动整理实验仪器，清理实验室卫生，离开实验室前关闭全部电源。 (八)认真整理实验记录，作出实验结论，按要求书写实验报告。 四、实验考核方式 考核方式：考查，其中包括实验考勤，操作技能，实验报告。 五、实验教学内容 实验项目（一）：安静与运动后心率、血压的测定 (1)项目类别：必做 (2)项目性质：验证性 (3)项目主要目的：掌握人体安静时心率和动脉血压的测定方法，观察运动对心率和 动脉血压的影响。 (4)主要仪器：听诊器、书拍器、心率遥测仪、秒表、洒精棉球、血压计等。 (5)主要原理： 1.心率测定原理心率测定的方法有心音听诊法、指触法和心率遥测法。心脏在活动 过程中产生的心音可通过周围组织传递到胸壁，用听诊器在胸壁特定部位听诊能测量出心率， 此为心率直接测量法。在一个心动周期中，心脏的舒缩会引起动脉血管内的压力产生周期 性波动，导致管壁发生搏动，并能以波的形式沿管壁向外周传播，且以心脏活动的周期一致。 故用手指触摸到的身体浅表部位动脉搏动速率，通常可以间接代表心率，此为心率的间接测 量法。心率遥测法则是根据心脏活动时的电变化而采集心率的。心脏兴奋时的电变化传至体 2121 《运动生理学》实验教学大纲 课程名称：运动生理学 课程类别：专业基础课 适用专业：武术与民族传统体育 所属实验室：运动生理实验室 实验学时： 16 学时 一、实验教学目的 学生通过运动生理学实验课的学习掌握一些生理学指标的测定方法，加深对理论的理解 并验证。培养学生辩证唯物主义的观点，求实的科学态度和正确的思维方法，以及对事物具 有客观地观察、比较、分析和综合的能力，从而为科学地组织体育教学、指导体育锻炼与训 练，以及进行体育科学研究奠定初步基础。 二、实验教学要求 运动生理是我院为 体育教育专业本科开设的一门专业基础理论课，是一门实验性很强 的课程， 阐述运动生理学教学实验的原理和方法，旨在培养学生实验动手能力和实验分析 能力，使学生学会实验设计、能测定一些常用指标和撰写实验报告，同时结合运动实践介绍 一些简易可操作性的实验及方法。 三、对学生的指导和要求 （一）实验前认真阅读实验指导，了解实验的目的、要求、原理、步骤和操作程序。 （二） 实验过程中应严格遵守实验室的有关规定。 （三） 按照实验步骤循序操作，不得进行与实验本身无关的活动。 （四） 仪器使用要严格按照操作规程进行，如遇到仪器故障或损坏，应及时报告老师， 以便修理或更换，不要自行修理和拆卸。 （五）爱护实验仪器和设备，使用电器设备注意安全。 （六） 本组同学应分工合作，密切配合，各项工作轮流担任，使每人都有学习各项操 作的机会，认真作好实验记录。 （七） 实验后主动整理实验仪器，清理实验室卫生，离开实验室前关闭全部电源。 （八） 认真整理实验记录，作出实验结论，按要求书写实验报告。 四、实验考核方式 考核方式：考查，其中包括实验考勤 ，操作技能 ，实验报告 。 五、实验教学内容 实验项目（一）：安静与运动后心率、血压的测定 （1）项目类别：必做 （2）项目性质：验证性 （3）项目主要目的：掌握人体安静时心率和动脉血压的测定方法，观察运动对心率和 动脉血压的影响。 （4）主要仪器：听诊器、书拍器、心率遥测仪、秒表、洒精棉球、血压计等。 （5）主要原理： 1．心率测定原理 心率测定的方法有心音听诊法、指触法和心率遥测法。心脏在活动 过程中产生的心音可通过周围组织传递到胸壁，用听诊器在胸壁特定部位听诊能测量出心率， 此为心率直接测量法。 在一个心动周期中，心脏的舒缩会引起动脉血管内的压力产生周期 性波动，导致管壁发生搏动，并能以波的形式沿管壁向外周传播，且以心脏活动的周期一致。 故用手指触摸到的身体浅表部位动脉搏动速率，通常可以间接代表心率，此为心率的间接测 量法。心率遥测法则是根据心脏活动时的电变化而采集心率的。心脏兴奋时的电变化传至体