(3)大学生应该怎样把握爱情? 第三章心理素质的优化(习题思考) 编者按:大学时期,是大学生身心发育日趋成熟,学习、生活环境不断发生变化的时期。这时期, 由于各种主客观因素的影响与冲击,大学生有可能出现心理障碍,损害心理健康,影响自我成才。因此 当代大学生要成为新世纪合格的人才,就必须明确认识心理健康的重要意义,主动掌握增进心理健康的方 法与途径,培养适应现代社会的良好心理素质 讨论材料 l、小王是南方某名牌大学的优等生,平时学习刻苦,喜欢助人为乐,但是他在一个人独处的时候却感到很 恐惧:他的寝室在六楼,床铺正对窗口,他一坐在床沿上就有一种从窗口往下跳的冲动:在路上看到开过 来的卡车,他就想冲过去,让车轮从身上压过,从此抛开生与死的界线:用水果刀削水果时,他也要拼命 控制自己,才能不让刀落在自己的手腕上,小王向许多同学和朋友都倾诉过自己的苦恼,可同学们都认为 他在开玩笑,因为小王各方面条件都比较优越,又没有遭遇什么挫折:没有“寻死”的理由。小王得不到 理解,一直处在与自己搏斗的痛苦中。直到有一天,一位心理学老师听到他的情况后,对他进行了心理诊 断,认为小王得了严重的抑郁症。后来,在接受一段时间的心理治疗后,小王恢复了健康、开朗的生活。 小王是幸运的,遇到了一位心理学老师。但在大学生校园里,还有许多大学生存在各种各样的心理障碍, 却得不到应有的帮助。据调查,我国大学生中有近20%的大学生存在心理问题 讨论分析: (1)你认为心理障碍是病吗?需不需要专门的治疗? 2)你觉得你自己有没有心理障碍,你参加过心理咨询或心理治疗吗? (3)你认为大学生产生心理障碍的原因主要有哪些?请举例说明 2、王东本来是一家销售公司的业务主管,1998年因其业绩突出,公司奖励他一台电脑,刚开始的时候, 王东也只用电脑来处理文件。在199年2月,电脑联网后,王东发现了另一个奇异的世界——网络虚拟世 界,从此,王东一头迷了进去,整天挂在网上聊天,再也没有心思考虑业务的事,并且往常开朗、活泼的 他也变得不爱与人交往,常常一下班就冲回家上网。公司领导发现他的异常后,找他做了几次工作,王东 也多次表明不再上网聊天,可他已无法再控制自己,只要下班,他就可以不吃饭、不睡觉地上网。后来, 他干脆辞职,全天在家上网。过了一段时间后,他的妈妈发现他经常一个人发呆,或自言自语,手也神经 质地发抖。她非常担心,认为王东是病了,但王东认为他自己很好,很正常 讨论分析: (1)“网络综合症”已不是一个陌生的名词,你认为网络对心理有没有负面影响?如果有,是什么原因造 成的呢? (2)你认为如何正确处理虚拟网络空间与现实社会的关系,如何在信息时代保持健康的心理? 第四章树立正确的人生价值观(习题思考)（3）大学生应该怎样把握爱情？ 第三章 心理素质的优化（习题思考） 编者按：大学时期，是大学生身心发育日趋成熟，学习、生活环境不断发生变化的时期。这时期， 由于各种主客观因素的影响与冲击，大学生有可能出现心理障碍，损害心理健康，影响自我成才。因此， 当代大学生要成为新世纪合格的人才，就必须明确认识心理健康的重要意义，主动掌握增进心理健康的方 法与途径，培养适应现代社会的良好心理素质。 讨论材料： 1、小王是南方某名牌大学的优等生，平时学习刻苦，喜欢助人为乐，但是他在一个人独处的时候却感到很 恐惧：他的寝室在六楼，床铺正对窗口，他一坐在床沿上就有一种从窗口往下跳的冲动；在路上看到开过 来的卡车，他就想冲过去，让车轮从身上压过，从此抛开生与死的界线；用水果刀削水果时，他也要拼命 控制自己，才能不让刀落在自己的手腕上，小王向许多同学和朋友都倾诉过自己的苦恼，可同学们都认为 他在开玩笑，因为小王各方面条件都比较优越，又没有遭遇什么挫折；没有“寻死”的理由。小王得不到 理解，一直处在与自己搏斗的痛苦中。直到有一天，一位心理学老师听到他的情况后，对他进行了心理诊 断，认为小王得了严重的抑郁症。后来，在接受一段时间的心理治疗后，小王恢复了健康、开朗的生活。 小王是幸运的，遇到了一位心理学老师。但在大学生校园里，还有许多大学生存在各种各样的心理障碍， 却得不到应有的帮助。据调查，我国大学生中有近 20%的大学生存在心理问题。 讨论分析： （1）你认为心理障碍是病吗？需不需要专门的治疗？ （2）你觉得你自己有没有心理障碍，你参加过心理咨询或心理治疗吗？ （3）你认为大学生产生心理障碍的原因主要有哪些？请举例说明。 2、王东本来是一家销售公司的业务主管，1998 年因其业绩突出，公司奖励他一台电脑，刚开始的时候， 王东也只用电脑来处理文件。在 1999 年 2 月，电脑联网后，王东发现了另一个奇异的世界——网络虚拟世 界，从此，王东一头迷了进去，整天挂在网上聊天，再也没有心思考虑业务的事，并且往常开朗、活泼的 他也变得不爱与人交往，常常一下班就冲回家上网。公司领导发现他的异常后，找他做了几次工作，王东 也多次表明不再上网聊天，可他已无法再控制自己，只要下班，他就可以不吃饭、不睡觉地上网。后来， 他干脆辞职，全天在家上网。过了一段时间后，他的妈妈发现他经常一个人发呆，或自言自语，手也神经 质地发抖。她非常担心，认为王东是病了，但王东认为他自己很好，很正常。 讨论分析： （1）“网络综合症”已不是一个陌生的名词，你认为网络对心理有没有负面影响？如果有，是什么原因造 成的呢？ （2）你认为如何正确处理虚拟网络空间与现实社会的关系，如何在信息时代保持健康的心理？ 第四章 树立正确的人生价值观（习题思考）