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步法的变化 ·假设一个跨步的负荷因子是1 -以常速走路时左右脚的负荷各为06,那就是每脚 负荷体重的60%,其中有10%的时间是双脚共同负 荷体重的 b 跑步时,每脚的负荷因子为03,那就是说,在每 一跨步中有40%的时间双脚都不接触地面 ·行走:每脚负荷因子大于0.5的步法 ·奔跑:每脚负荷因子小于0.5的步法 一马的快步、慢跑和疾奔都应列入奔跑之列步法的变化 • 假设一个跨步的负荷因子是1 – 以常速走路时左右脚的负荷各为0.6,那就是每脚 负荷体重的60%,其中有10%的时间是双脚共同负 荷体重的 – 跑步时,每脚的负荷因子为0.3,那就是说,在每 一跨步中有40%的时间双脚都不接触地面 • 行走:每脚负荷因子大于0.5的步法 • 奔跑:每脚负荷因子小于0.5的步法 – 马的快步、慢跑和疾奔都应列入奔跑之列
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