A跳远 *如果运动员从起跳线后45米以外处开始助跑,应判该次试跳失败。 如出现下列情况之一者,应判为试跳失败: a在未做起跳的助跑中或在跳跃中,运动员以身体任何部位触及起跳线以前的地面: b从起跳板两端之外起跳,无论是否超过起跳线的延长线 c*触及起跳线和落地区之间的地面 d*在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势 e*在落地过程中触及落地区以外地面,而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近 起跳线 牮离开落地区时,运动员在落地区外地面的第一触地点较落地区内最近触地点和在落地区内 因身体失去平衡而留下的任何痕迹更靠近起跳线 *注1:运动员在任何位置跑出助跑道白色标志线不算犯规 *注2:如果运动员的脚或鞋的一部分触及起跳板两端以外起跳线后面的地面,不算犯规。 *注3:如果运动员以正确方式离开落地区后,再向后穿过落地区不算犯规 B三级跳远 三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃 单足跳时应用起跳腿落地,跨步跳时用另一只腿(摆动腿)落地,然后完成跳跃动作 运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。除Ac的情况,其余规则均同跳远。 C投掷项目 a应在投掷圈内完成铅球、铁饼或链球的试掷。应在助跑道内完成标枪的试掷。在圈内进行 试掷时,运动员应从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈内沿。包括铅球抵趾板内 沿 b如果运动员在试掷中出现下列情况,则应判为试掷失败: a)铅球或标枪出手姿势不符合规定 b)在进入投掷圈内并开始投掷之后,身体的任何部分触及铁圈上沿或铁圈外地面; 推铅球时,身体的任何部分触及抵趾板上沿: c)掷标枪时,身体的任何部分触及投掷区标志线或标志线外地面。 c如果在试掷过程中未违反上述规则,运动员可终止已开始的试掷,可将器械放在投掷圈、 助跑道内或外边,也可离开投掷圈或助跑道。但必须遵守f的规定且必须在规定的最大 时限之内。 d铅球、铁饼、链球球体(包括器械着地时未触地的仼何部分)和标枪枪尖应完全落在落地 区角度线内沿以内,试掷方为有效 e运动员在器械着地后方可离开投掷圈或助跑道。 f运动员在圈内完成试掷,离开投掷圈时,首先触及的铁圈上沿或圈外地面应完全在圈外白 线的后面。该线在理论上应能通过投掷圈的圆心 掷标枪时,当运动员离开助跑道时,首先触及的助跑道标志线或助跑道外地面应完全在 投掷弧两端的白线后边,该线与助跑道标志线垂直。 g每次投掷后均应立即进行成绩丈量 从铅球、铁饼和链球球体落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈内沿,测量线应通过投掷A 跳远 *如果运动员从起跳线后 45 米以外处开始助跑，应判该次试跳失败。 如出现下列情况之一者，应判为试跳失败： a 在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以前的地面； b 从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线； c*触及起跳线和落地区之间的地面； d*在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势； e*在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近 起跳线； f*离开落地区时，运动员在落地区外地面的第一触地点较落地区内最近触地点和在落地区内 因身体失去平衡而留下的任何痕迹更靠近起跳线。 *注 1：运动员在任何位置跑出助跑道白色标志线不算犯规。 *注 2：如果运动员的脚或鞋的一部分触及起跳板两端以外起跳线后面的地面，不算犯规。 *注 3：如果运动员以正确方式离开落地区后，再向后穿过落地区不算犯规。 B 三级跳远 三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。 单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一只腿（摆动腿）落地，然后完成跳跃动作。 运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。除 A c 的情况，其余规则均同跳远。 C 投掷项目 a 应在投掷圈内完成铅球、铁饼或链球的试掷。应在助跑道内完成标枪的试掷。在圈内进行 试掷时，运动员应从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈内沿。包括铅球抵趾板内 沿。 b 如果运动员在试掷中出现下列情况，则应判为试掷失败： a)铅球或标枪出手姿势不符合规定； b)在进入投掷圈内并开始投掷之后，身体的任何部分触及铁圈上沿或铁圈外地面； 推铅球时，身体的任何部分触及抵趾板上沿； c)掷标枪时，身体的任何部分触及投掷区标志线或标志线外地面。 c 如果在试掷过程中未违反上述规则，运动员可终止已开始的试掷，可将器械放在投掷圈、 助跑道内或外边，也可离开投掷圈或助跑道。 但必须遵守 f 的规定且必须在规定的最大 时限之内。 d 铅球、铁饼、链球球体（包括器械着地时未触地的任何部分）和标枪枪尖应完全落在落地 区角度线内沿以内，试掷方为有效。 e 运动员在器械着地后方可离开投掷圈或助跑道。 f 运动员在圈内完成试掷，离开投掷圈时，首先触及的铁圈上沿或圈外地面应完全在圈外白 线的后面。该线在理论上应能通过投掷圈的圆心。 掷标枪时，当运动员离开助跑道时，首先触及的助跑道标志线或助跑道外地面应完全在 投掷弧两端的白线后边，该线与助跑道标志线垂直。 g 每次投掷后均应立即进行成绩丈量： 从铅球、铁饼和链球球体落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈内沿，测量线应通过投掷