目 录3 3.技能主导类表现难美性项群的训练特点… (71) 3.1.技能主导类表现难美性项群的训练理论及实践的发 展简史 (71) 3.2.技能主导类表现难美性项群当前训练发展的主要趋向 (72) 3.3.技能主导类表现难美性项群训练内容、方法、手段 的特点 (81) 3.4.技能主导类表现难美性项群的负荷量度及其变化的特 点 (92) 3.5.技能主导类表现难美性项群训练过程组织与控制的特 点 (97) 第三章技能主导类表现准确性项群训练原理 赵国瑞(109) 1.技能主导类表现准确性项群竞技能力决定因素的系统 分析 (110) 1.1.形态特征 (110) 1.1.1.体型匀称，以中胚型居多… (110) 1.】.2.射箭、射击选手的区别…… (111) 1.2.机能、素质特征 (112) 1.2.1.心率、血压、肺活量的比较… (112) 1.2.2.运动素质特征… (112) 1.3.技术特征 (116) 1.3.1.技术结构与动作程序… (116) 1.3.2.主要环节的技术要求… (117) 1.4.战术特征…。 (126) 1.4.1.重视一弹一箭发射的规范化… (126) 1.4.2.掌握好-一组弹、箭的发射节奏… (126) 1.4.3,灵活掌握完整的比赛节奏… (127)