孕期的营养需要 ➢热能：根据定期测量体重的增长正常与否来 判断热能摄入是否适宜。 ➢蛋白质：增加，孕期蛋白质贮存量随孕周的 增长而增加，优质应占1／3以上。 ➢矿物质：钙、铁、锌、碘 ➢维生素：VA、VD、VB1、VB2、Vpp、B6、 叶酸、 B12、VC。孕期的营养需要 ➢热能：根据定期测量体重的增长正常与否来 判断热能摄入是否适宜。 ➢蛋白质：增加，孕期蛋白质贮存量随孕周的 增长而增加，优质应占1／3以上。 ➢矿物质：钙、铁、锌、碘 ➢维生素：VA、VD、VB1、VB2、Vpp、B6、 叶酸、 B12、VC