3.提高恋爱挫折承受能力 大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到 各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等 恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力 较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提 高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。 通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。 人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。 人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成嘉熟起来。3.提高恋爱挫折承受能力 大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到 各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等 恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力 较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提 高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。 通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。 人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个 人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成熟起来