鼻尖平，右手向下由右膝前搂过落于 教学方法与步骤 右胯旁，指尖向前；眼看左手手指。 男女生分2组出发。适应练习 左搂膝拗步 调整好呼吸节奏 5.转体摆臂 6.摆臂收脚 7.上步屈肘 8.弓步搂推 •手挥琵琶 1.跟步展臂 右脚跟进半步，上体后坐，左手 经左侧向后划弧，右手经右侧向前划 弧，两手心由下至相对成抱球状。 2.后坐引手 身体重心转至右腿上，上体半面 向右转，左脚略提起稍向前移，变成 左虚步，脚跟着地，脚尖翘起，膝部 微屈。 鼻尖平，右手向下由右膝前搂过落于 右胯旁，指尖向前；眼看左手手指。 左搂膝拗步 5．转体摆臂 6．摆臂收脚 7．上步屈肘 8．弓步搂推 ●手挥琵琶 1．跟步展臂 右脚跟进半步，上体后坐，左手 经左侧向后划弧，右手经右侧向前划 弧，两手心由下至相对成抱球状。 2．后坐引手 身体重心转至右腿上，上体半面 向右转，左脚略提起稍向前移，变成 左虚步，脚跟着地，脚尖翘起，膝部 微屈。 教学方法与步骤： 男女生分 2 组出发。适应练习， 调整好呼吸节奏