③福建船政交通职业学院 体育教研部 方，要求右手正手攻 → 时要果新。要注意身 体重心的迅速交换。 徒手练习左推右攻30次 2、两人一组，一人推两点，即第一板 推直线第二板推斜线；另 人左推 攻打一点完成，（练习左推右攻10板 ×2组=20板。)两人互换 25 三、学习搓球 组织教法： X 反手搓球：两脚开 立，右脚稍前，身体 靠近球台。 击球时 拍形稍后仰，前臂配 合手腕动作向前下 方送出，在上升期击 分 球中下部。福建船政交通职业学院 体育教研部 基 本 部 分 25‘ 方，要求右手正手攻 时要果断。要注意身 体重心的迅速交换。 三、学习搓球 反手搓球：两脚开 立，右脚稍前，身体 靠近球台。击球时， 拍形稍后仰，前臂配 合手腕动作 向前下 方送出，在上升期击 球中下部。     1、徒手练习左推右攻 30 次 2、两人一组，一人推两点，即第一板 推直线第二板推斜线；另一人左推右 攻打一点完成，（练习左推右攻 10 板 ×2 组=20 板。）两人互换 组织教法： X X