(二)可逆性原则 概念:当训练中止后,由于应激过程 的中止而使已经获得的生理功能增 强(适应)会逐步消失。 特点:可逆性不仅在长肘期中止运动 后有所表现,即使在短肘间停止运 动也会明显表现。（二）可逆性原则 概念： 当训练中止后，由于应激过程 的中止而使已经获得的生理功能增 强（适应）会逐步消失。 特点： 可逆性不仅在长时期中止运动 后有所表现，即使在短时间停止运 动也会明显表现