②福建船政交通职业学院 体育教研部 拍左右脚依次前走3步 本 同时收回并拢，5-6拍动作 2.教师分解讲解动作要领，学 同1-2拍，方向相反，7 生模仿练习。 哒8拍右左脚依次向前走 3步 3.教师口令带领学生练习 4*8拍 4,两人一组进行练习，相互帮 分 X发A肉风年用 助，教师循环指导 上肢：1-2拍双臂侧屈向右 前振胸两次，3-4拍动作相 5.集体纠错，学生集体口令练 反5-6拍胸部向前左右依 习 次绕环，7拍双臂体前交 叉，8拍还原。 6集体配乐练习 下肢1-4拍右脚向侧迈出 同时弹动四次，5-6拍双腿 7.优诱学生示范 开立，7拍左脚向前弹踢 同时右脚向后跳起，8拍并 拢还原。 一、放松运动 集体在音乐伴奏下做放松 必 二 课堂小结 成集合队形进行小结 10 XX×XXX 三、布置课外作业 XX XX XX x×x×Xx 四、归还器材、宣布下课， 分 要求：集合迅速，认真听讲 场地 器材 田径场，音响，U盘 预计 及后福建船政交通职业学院 体育教研部 本 部 分 拍左右脚依次前走 3 步， 同时收回并拢，5-6 拍动作 同 1-2 拍，方向相反，7 哒 8 拍右左脚依次向前走 3 步。 4*8 拍 上肢：1-2 拍双臂侧屈向右 前振胸两次，3-4 拍动作相 反，5-6 拍胸部向前左右依 次绕环，7 拍双臂体前交 叉，8 拍还原。 下肢：1-4 拍右脚向侧迈出 同时弹动四次，5-6 拍双腿 开立，7 拍左脚向前弹踢， 同时右脚向后跳起，8 拍并 拢还原。 2.教师分解讲解动作要领，学 生模仿练习。 3.教师口令带领学生练习 4.两人一组进行练习，相互帮 助，教师循环指导 5.集体纠错，学生集体口令练 习 6.集体配乐练习 7.优秀学生示范 结 束 部 分 10' 一、放松运动 二、课堂小结 三、布置课外作业 四、归还器材、宣布下课。 一、集体在音乐伴奏下做放松 操。 二、成集合队形进行小结 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 要求：集合迅速，认真听讲 场地 器材 田径场，音响，Ｕ盘 预计 运动 负荷 课后 反思