好身体 朋友们,生命,在往前看的时候,是漫长的,一个孩子会盼着自己快快长 大,长到了爸爸妈妈那么大会是什么样呢;当到了往后看的时候,又觉得太短, 一切都太匆匆,还有那么多的事没来的及做啊!同样也有那么多东西虎视眈眈 地威胁着生命,天灾、人祸、疾病,都会让人无奈地感受生命的无常,生命真 的是最挥霍不起的一件珍贵东西,趁一切还来得及的时候,孝敬长辈,珍惜朋 友,奋力拼搏,做该做的事.当到了往后看的时候,会少一些遗憾。 身体是人生的本钱。有个好身体你才能更好地经历人生和享受人生。要有 个好身体不是一朝一夕的事,是个不断努力的结果。你的健康大体上受三个因 素的影响:饮食的营养、身体的锻炼和心理的健康。在饮食上,不要偏食,多 吃些蔬菜和水果;在身体锻炼方面,你最好做个长久的计划,坚持长年的身体 锻炼。保持心理健康也是个不断学习和努力的结果。心理的不健康会直接影响 身体的健康。有很多身体上的疾病都直接来源于不健康的心理状态。不要让那 些负面的、消极的和低级的信息进入你的大脑,那些不好的东西会污染你的心 灵,降低你心理健康水平。悲观和消极的信息会使人的情绪变坏。坏情绪会使 人的免疫力下降,人就容易生病。如果人头脑中肮脏的信息进多了,人也容易 染上不良习惯和嗜好。不良习惯和嗜好会极大地损害人的身体健康。一旦不小 心,进来了一些不好的信息,你要及时地把它们清除掉,这样你就会长期保持 个健康的心灵和身体。你才能感受生命如花!——好身体 朋友们，生命，在往前看的时候，是漫长的，一个孩子会盼着自己快快长 大，长到了爸爸妈妈那么大会是什么样呢；当到了往后看的时候，又觉得太短， 一切都太匆匆，还有那么多的事没来的及做啊！同样也有那么多东西虎视眈眈 地威胁着生命，天灾、人祸、疾病，都会让人无奈地感受生命的无常，生命真 的是最挥霍不起的一件珍贵东西，趁一切还来得及的时候，孝敬长辈，珍惜朋 友，奋力拼搏，做该做的事……当到了往后看的时候，会少一些遗憾。 身体是人生的本钱。有个好身体你才能更好地经历人生和享受人生。要有 个好身体不是一朝一夕的事，是个不断努力的结果。你的健康大体上受三个因 素的影响：饮食的营养、身体的锻炼和心理的健康。在饮食上，不要偏食，多 吃些蔬菜和水果；在身体锻炼方面，你最好做个长久的计划，坚持长年的身体 锻炼。保持心理健康也是个不断学习和努力的结果。心理的不健康会直接影响 身体的健康。有很多身体上的疾病都直接来源于不健康的心理状态。不要让那 些负面的、消极的和低级的信息进入你的大脑，那些不好的东西会污染你的心 灵，降低你心理健康水平。悲观和消极的信息会使人的情绪变坏。坏情绪会使 人的免疫力下降，人就容易生病。如果人头脑中肮脏的信息进多了，人也容易 染上不良习惯和嗜好。不良习惯和嗜好会极大地损害人的身体健康。一旦不小 心，进来了一些不好的信息，你要及时地把它们清除掉，这样你就会长期保持 一个健康的心灵和身体。你才能感受生命如花！