如何有效地预防和注意这些光污染 微小的建议 1控制光源亮度（台灯) 2改善光源分布（一般来讲，照明器装的越高，产生眩光可能性越小) 3.布光均匀（房间色彩对比度不要太大） 4注意工作环境 5.注意出行时间，地点 6.少看手机，多睡觉如何有效地预防和注意这些光污染 1.控制光源亮度（台灯） 2.改善光源分布 （一般来讲，照明器装的越高，产生眩光可能性越小） 3.布光均匀（房间色彩对比度不要太大） 4.注意工作环境 5.注意出行时间，地点 6.少看手机，多睡觉 微小的建议