4。舞蹈套路赏析：舞蹈套路的基本原 则、实毁运用规律和方法。 重点：身体形态训练的基本内容 难点：身体形态训练的基本方法。 。把杆训练：把杆开肩、开胸，把 拉侧顺，把杆压麒、压脚背，把杆擦地、 1,使学生学会基本形态训 蹲、踢腿，移重心，把杆下腰、把杆身 讲授 练的内容 2 体波浪 2.使学生掌握基本形态训 基本形态训练：基本站姿、坐姿 练的方法。 走姿训练头部姿态训练，干塑形刘 练，手臂手指训练，腿部塑形训练，脚 尖背统。 重点：复蹈姿态的基本内究 难点：各种基本舞姿、舞步步法的掌指 1。使学生学会舞蹈姿态训 。基本舞姿训练：芭蕾手位、手臂波 浪、手臂摆动、手臂绕环。 练的基本内容。 6 2.使学生掌握基本舞姿】 示范 2。其本想步步法练。蓝荒谢位，是 练习 舞步步法训练的方法。 尖步、柔软步、弹簧步、变换步、华尔 兹步、脚尖点地、擦地 重点：舞蹈套路的学习。 难点：舞蹈套路编排的运用」 1.舞蹈套路学习：芭蕾手位与脚位组 1.使学生学会舞蹈套路 合、手暗波浪与脚尖点地组合、手臂摆 2.使学生学会基本舞蹈套 讲授 4 动与芭蕾脚位组合、手臂绕环与脚尖 路的编挂、展现 0 后擦地组合。 2.舞蹈套路编排的运用：舞蹈组合到 路编挂特点、原则的运用。 重点：身体素质的线习， 进授 莲点：身体素质的测试 使学生掌身体素质的线 韩本素质： 柔韧、力量、协调、灵敏 习方法，提高身体素质 弹跳、耐力、速度 测试 重点：形体训练专项技能考试 组织考试，鼓励学生表现 难点：姿态的展现。 最好的状态，展示自身的 4 考核表演中舞蹈姿态的展现 考试 其他 技能水平。 2.形体训练前后身体姿态对比 素质考试。 组织考试，鼓励学生拼调。 2 考试 四、课程教学方式 以课堂授课为主，主要运用语言法、口令教学法、直观法（包括示范教学和 电化教学)、完整与分解教学法、练习法等教学方法。 3 3 4．舞蹈套路赏析：舞蹈套路的基本原 则、实践运用规律和方法。 2 基本 形态 训练 重点：身体形态训练的基本内容。 难点：身体形态训练的基本方法。 1．把杆训练：把杆开肩、开胸，把杆 拉侧腰，把杆压腿、压脚背，把杆擦地、 蹲、踢腿，移重心，把杆下腰、把杆身 体波浪。 2．基本形态训练：基本站姿、坐姿、 走姿训练，头部姿态训练，躯干塑形训 练，手臂手指训练，腿部塑形训练，脚 尖脚背训练。 1．使学生学会基本形态训 练的内容。 2．使学生掌握基本形态训 练的方法。 4 讲授 示范 练习 3 舞蹈 姿态 训练 重点：舞蹈姿态训练的基本内容。 难点：各种基本舞姿、舞步步法的掌握。 1．基本舞姿训练：芭蕾手位、手臂波 浪、手臂摆动、手臂绕环。 2．基本舞步步法训练：芭蕾脚位、足 尖步、柔软步、弹簧步、变换步、华尔 兹步、脚尖点地、擦地。 1．使学生学会舞蹈姿态训 练的基本内容。 2．使学生掌握基本舞姿、 舞步步法训练的方法。 6 讲授 示范 练习 4 舞蹈 套路 学习 重点：舞蹈套路的学习。 难点：舞蹈套路编排的运用。 1．舞蹈套路学习：芭蕾手位与脚位组 合、手臂波浪与脚尖点地组合、手臂摆 动与芭蕾脚位组合、手臂绕环与脚尖前 后擦地组合。 2．舞蹈套路编排的运用：舞蹈组合套 路编排特点、原则的运用。 1．使学生学会舞蹈套路。 2．使学生学会基本舞蹈套 路的编排、展现。 10 讲授 示范 练习 5 素质 训练 重点：身体素质的练习， 难点：身体素质的测试 基本素质：柔韧、力量、协调、灵敏、 弹跳、耐力、速度 使学生掌握身体素质的练 习方法，提高身体素质。 4 讲授 示范 练习 测试 6 其他 重点：形体训练专项技能考试。 难点：姿态的展现。 1．考核表演中舞蹈姿态的展现。 2．形体训练前后身体姿态对比。 组织考试，鼓励学生表现 最好的状态，展示自身的 技能水平。 4 考试 7 素质考试。 组织考试，鼓励学生拼搏。 2 考试 合 计 32 四、课程教学方式 以课堂授课为主，主要运用语言法、口令教学法、直观法（包括示范教学和 电化教学）、完整与分解教学法、练习法等教学方法