@福建船政交通职业学院 体育教研部 倾，避免重心靠后而滑倒。 2.爬行时须身体趴下，避免身体过 高，头部碰到上面的网。 组织： 3.教师强调注意事项。 10 4.学生练习，教师保护帮 助 5次 三、复习腾跃训陈、穿越时空 1 注意运用正确的完成方 式。 在没有完全熟练之前 不宜高速完成 3.教师巡视，保护帮助。 四、组合练习 与前面的两个项目组合，连续完 成 3次福建船政交通职业学院 体育教研部 10 5 倾，避免重心靠后而滑倒。 2.爬行时须身体趴下，避免身体过 高，头部碰到上面的网。 三、复习腾跃训练、穿越时空 四、组合练习 与前面的两个项目组合，连续完 成。 组织： 3. 教师强调注意事项。 4. 学生练习，教师保护帮 助。 1. 注意运用正确的完成方 式。 2. 在没有完全熟练之前， 不宜高速完成。 3. 教师巡视，保护帮助。 5 次 3 次