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(2)血管生理:各类血管的功能特点、动脉血压和影响因素、静脉血压和静脉回心血 量、动脉脉搏、微循环 (3)运动对心血管系统的影响 运动时心血管功能的变化、运动训练对心血管系统的影响 2.重、难点提示 (1)重点是心脏的泵血功能、血压、运动对心血管系统的影响。 (2)难点是影响心输出量的因素。 第六章呼吸与运动(4学时) 1.教学内容 (1)呼吸的概念及过程 (2)肺通气:肺通气的动力学、肺通气机能的评定 (3)肺换气与组织换气、气体运输 (4)氧解离曲线、影响氧解离曲线的因素 (5)运动对呼吸的影响 2.重、难点提示 (1)重点是肺通气机能的评定 (2)难点是气体交换和运输。 第七章运动技能的形成(4学时) 1.教学内容 (1)运动技能的生理学基础:概念、分类、生理本质 (2)运动技能形成的过程:泛化过程、分化过程、巩固过程与动作自动化 (3)影响运动技能形成的因素:运动技能的迁移、感觉反馈的影响、注意力的影响 2.重、难点提示 重、难点是运动技能的形成过程。 第八章身体素质(8学时) 1.教学内容 (1)力量素质 力量素质的生理学基础、力量素质的测定、力量素质的训练 (2)速度素质 速度素质的生理学基础、速度素质的测定、速度素质的训练 (3)无氧耐力素质 无氧耐力素质的生理学基础、无氧耐力素质的测定、无氧耐力素质的训练 (4)有氧耐力素质 最大摄氧量和乳酸阈、有氧耐力素质的生理学基础及其训练、有氧耐力素质的测定 2.重、难点提示 (1)重点是力量素质、有氧耐力素质。 (2)难点是最大摄氧量和乳酸阈。 第九章运动与身体机能变化(4学时) 1.教学内容 (1)赛前状态与准备活动:赛前状态、准备活动 (2)进入工作状态:进入工作状态产生的原因、影响进入工作状态的因素、“极点”与 “第二次呼吸” (3)稳定状态:真稳定状态、假稳定状态 (4)疲劳状态:分类及特点、生理机制、检测指标 (5)恢复过程:恢复过程的一般规律、促进人体机能恢复的措施 (6)脱训与尖峰状态训练 2.重、难点提示 (1)重点是赛前状态、准备活动与恢复过程。 1616 (2) 血管生理:各类血管的功能特点、动脉血压和影响因素、静脉血压和静脉回心血 量、动脉脉搏、微循环 (3) 运动对心血管系统的影响 运动时心血管功能的变化、运动训练对心血管系统的影响 2.重、难点提示 (1) 重点是心脏的泵血功能、血压、运动对心血管系统的影响。 (2) 难点是影响心输出量的因素。 第六章 呼吸与运动(4 学时) 1.教学内容 (1) 呼吸的概念及过程 (2) 肺通气:肺通气的动力学、肺通气机能的评定 (3) 肺换气与组织换气、气体运输 (4) 氧解离曲线、影响氧解离曲线的因素 (5) 运动对呼吸的影响 2.重、难点提示 (1) 重点是肺通气机能的评定。 (2) 难点是气体交换和运输。 第七章 运动技能的形成(4 学时) 1.教学内容 (1) 运动技能的生理学基础:概念、分类、生理本质 (2) 运动技能形成的过程:泛化过程、分化过程、巩固过程与动作自动化 (3) 影响运动技能形成的因素:运动技能的迁移、感觉反馈的影响、注意力的影响 2.重、难点提示 重、难点是运动技能的形成过程。 第八章 身体素质(8 学时) 1.教学内容 (1) 力量素质 力量素质的生理学基础、力量素质的测定、力量素质的训练 (2) 速度素质 速度素质的生理学基础、速度素质的测定、速度素质的训练 (3) 无氧耐力素质 无氧耐力素质的生理学基础、无氧耐力素质的测定、无氧耐力素质的训练 (4) 有氧耐力素质 最大摄氧量和乳酸阈、有氧耐力素质的生理学基础及其训练、有氧耐力素质的测定 2.重、难点提示 (1) 重点是力量素质、有氧耐力素质。 (2) 难点是最大摄氧量和乳酸阈。 第九章 运动与身体机能变化(4 学时) 1.教学内容 (1) 赛前状态与准备活动:赛前状态、准备活动 (2) 进入工作状态:进入工作状态产生的原因、影响进入工作状态的因素、“极点”与 “第二次呼吸” (3) 稳定状态:真稳定状态、假稳定状态 (4) 疲劳状态:分类及特点、生理机制、检测指标 (5) 恢复过程:恢复过程的一般规律、促进人体机能恢复的措施 (6) 脱训与尖峰状态训练 2.重、难点提示 (1) 重点是赛前状态、准备活动与恢复过程
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