二、接纳自己 积极地自我暗示 太好了 我能行 ■你有困难吗?我来帮你吧!二、接纳自己 ▪ 积极地自我暗示 ▪ 太好了 ▪ 我能行 ▪ 你有困难吗？我来帮你吧！