(二)根据关节的结构 由两块骨构成的单关节如肩关节;两个或两个以上关节 包在一个关节囊内能单独运动构成的复合关节,如肘关 节 三)根据关节的运动特点 1.单动关节:能单独进行活动的关节,如肩关节。 ■2.联合关节:两个或两个以上结构独立的关节同时进行运动, 共同完一个动作,如前臂桡侧近侧和远侧关节。 五.影响关节运动幅度的解剖学因素 (一)关节运动幅度的概念 指运动环节绕某一关节运动轴,从动作开始至结東进行转动 的最大活动范围,通常用角度来表示。关节运动幅度是评定柔韧 素质的重要指标之一,影响动作质量。如体操、跨栏、武术等项 韩山师范学院 n Teachers’ Col lege（二）根据关节的结构 ◼ 由两块骨构成的单关节,如肩关节;两个或两个以上关节 包在一个关节囊内能单独运动构成的复合关节，如肘关 节。 （三）根据关节的运动特点 ◼ 1．单动关节：能单独进行活动的关节，如肩关节。 ◼ 2．联合关节：两个或两个以上结构独立的关节同时进行运动， ◼ 共同完一个动作，如前臂桡侧近侧和远侧关节。 ◼ 五．影响关节运动幅度的解剖学因素 ◼ （一）关节运动幅度的概念 ◼ 指运动环节绕某一关节运动轴，从动作开始至结束进行转动 的最大活动范围，通常用角度来表示。关节运动幅度是评定柔韧 素质的重要指标之一，影响动作质量。如体操、跨栏、武术等项 目