图 ·自我效能感 是指个人对自己的能力，以及运用该能力将得 到何种结果所持的信心或把握程度； 有研究发现，在实际生活和工作中，对个人行 为起决定作用的往往不是个人实际能力的高低 而是个人的自我效能感。 ·自信 6 上海交通大学学生就业服务和职业发展中心Student Employment Services and Career Development Centre,STT上海交通大学学生就业服务和职业发展中心 Student Employment Services and Career Development Centre，SJTU • 自我效能感 • 是指个人对自己的能力，以及运用该能力将得 到何种结果所持的信心或把握程度； • 有研究发现，在实际生活和工作中，对个人行 为起决定作用的往往不是个人实际能力的高低， 而是个人的自我效能感。 6 • 自信