2.重、难点提示 (1)听觉与位觉 (2)视觉 第九章运动技能(4学时) 1.教学内容 (1)运动技能的概念和生理本质 ①概念 ②分类 ③生理本质 (2)形成运动技能的过程及其发展 ①泛化过程 ②分化过程 ③巩固过程与动作自动化 (3)影响运动技能形成与发展的因素 ①动机与大脑皮质机能状态在运动技能形成中的作用 ②身体素质对运动技能发展的影响 ③感觉与反馈对运动技能发展的影响 ④运动技能的迁移 2.重、难点提示 (1)形成运动技能的过程及其发展 (2)影响运动技能形成与发展的因素 第十章有氧、无氧工作能力(4学时) 1.教学内容 (1)概述 ①需氧量 ②摄氧量 ③氧亏 ④运动后过量氧耗 (2)有氧工作能力 ①最大摄氧量 ②乳酸阈 ③提高有氧工作能力的训练 (3)无氧工作能力 ①无氧工作能力的生理基础 ②无氧工作能力测试与评价 ③提高无氧工作能力的训练 2.重、难点提示 (1)最大摄氧量 (2)乳酸阈 (3)提高有氧工作能力的训练 第十一章身体素质(2学时) 1.教学内容 (1)力量素质 ①决定肌肉力量的生物学因素 ②力量训练原则 ③力量训练的手段与方法 (2)速度素质 ①速度素质的生理学基础 ②速度素质的训练 (3)耐力素质 ①有氧耐力 ②无氧耐力 R18 2．重、难点提示 （1）听觉与位觉 （2）视觉 第九章 运动技能（4 学时） 1.教学内容 （1）运动技能的概念和生理本质 ①概念 ②分类 ③生理本质 （2）形成运动技能的过程及其发展 ①泛化过程 ② 分化过程 ③巩固过程与动作自动化 （3）影响运动技能形成与发展的因素 ①动机与大脑皮质机能状态在运动技能形成中的作用 ②身体素质对运动技能发展的影响 ③感觉与反馈对运动技能发展的影响 ④运动技能的迁移 2．重、难点提示 （1）形成运动技能的过程及其发展 （2）影响运动技能形成与发展的因素 第十章 有氧、无氧工作能力（4 学时） 1.教学内容 （1）概述 ①需氧量 ②摄氧量 ③氧亏 ④运动后过量氧耗 （2）有氧工作能力 ①最大摄氧量 ② 乳酸阈 ③提高有氧工作能力的训练 （3）无氧工作能力 ①无氧工作能力的生理基础 ②无氧工作能力测试与评价 ③ 提高无氧工作能力的训练 2．重、难点提示 （1）最大摄氧量 （2）乳酸阈 （3）提高有氧工作能力的训练 第十一章 身体素质（2 学时） 1.教学内容 （1）力量素质 ①决定肌肉力量的生物学因素 ②力量训练原则 ③力量训练的手段与方法 （2）速度素质 ①速度素质的生理学基础 ② 速度素质的训练 （3）耐力素质 ①有氧耐力 ② 无氧耐力