概述 正常的睡眠结构 睡眠开始首先进入NREM,经过一段时间后进 入REM,在整个睡眠周期中NREM和REM睡眠交 替进行，一般每夜4~6个交替周期，其中NREM 占75%~80%，REM睡眠占2025% 正常的睡眠结构 睡眠开始首先进入NREM，经过一段 时间后进 入REM，在整个睡眠周期中NREM和REM睡眠交 替进行，一般每夜4～6个交替周期，其中NREM 占75％～80％，REM睡眠占20～25% 概 述