棍术 棍是一种历史悠久的器械，人类使用棍棒 可以回溯到五、六十万年以前，可谓最古老的 兵器了。被誉称为“百兵之本”和“百兵之 魁”。 棍术是由各种棍法：如云、扫、挎、戳、崩、 劈、点、摔等；加之各种步法、步型、腿法、 跳跃、翻转、平衡等组成的套路运动。练棍要 手臂园熟、身棍合一，力透棍尖，风声雷动。 所谓“棍打一大片”，就是指舞棍时要勇猛有 力，快速暴烈。 棍的种类很多，有大棍、齐眉棍、三节棍、大 梢子棍、双梢子棍、拐杖等。棍术 棍是一种历史悠久的器械，人类使用棍棒 可以回溯到五、六十万年以前，可谓最古老的 兵器了。被誉称为“百兵之本”和“百兵之 魁” 。 棍术是由各种棍法：如云、扫、挎、戳、崩、 劈、点、摔等；加之各种步法、步型、腿法、 跳跃、翻转、平衡等组成的套路运动。练棍要 手臂园熟、身棍合一，力透棍尖，风声雷动。 所谓“棍打一大片” ，就是指舞棍时要勇猛有 力，快速暴烈。 棍的种类很多，有大棍、齐眉棍、三节棍、大 梢子棍、双梢子棍、拐杖等