何谓健康? 1948年,世界卫生组织提出新的健康概念: 健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完满状态,而不仅仅是没有疾病 和虚弱现象。也就是说,健康至少包括身体、心理和社会适应三方面。 1989年,世界卫生组织进一步把健康概念深化为躯体健康、心理健康、社会适 应良好和道德健康。并提出具体的健康标志 1、有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作,而不感到疲劳和紧 张; 2、积极乐观,勇于承担责任,心胸开阔 3、精神饱满,情绪稳定,善于休息,睡眠良好; 4、自我控制能力强,善于排除干扰; 、应变能力强,能适应外界的各种变化;其中1、2、3、4、5 6、能抵抗普通感冒和传染病; 7、体重适当,身材匀称而挺拔; 项都是对心理方面提 8、眼睛炯炯有神,善于观察; 出的要求。 9、牙齿清洁,无空洞,无痛感,无出血现象; 10、头发有光泽,无头屑; 肌肉和皮肤富有弹性,步态轻松自如。一、何谓健康？ 1948年，世界卫生组织提出新的健康概念： 健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完满状态，而不仅仅是没有疾病 和虚弱现象。也就是说，健康至少包括身体、心理和社会适应三方面。 1989年，世界卫生组织进一步把健康概念深化为躯体健康、心理健康、社会适 应良好和道德健康。并提出具体的健康标志： 1、有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作，而不感到疲劳和紧 张； 2、积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 3、精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 4、自我控制能力强，善于排除干扰； 5、应变能力强，能适应外界的各种变化； 6、能抵抗普通感冒和传染病； 7、体重适当，身材匀称而挺拔； 8、眼睛炯炯有神，善于观察； 9、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； 10、头发有光泽，无头屑； 11、肌肉和皮肤富有弹性，步态轻松自如。 其中1、2、3、4、5 项都是对心理方面提 出的要求