@福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容1、胸部动作（挺胸、振胸）2、全国大众健美操二级分解(1) 3、素质练习：速度 亞 1、初步学习健美组合套路，对其有一定的认识 课的任务 2、通过学习，提高学生的身体协调能力，增强音乐节奏感。 3、身体素质练习，增强学生体质，培养学生吃苦耐劳精神 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习 (组织教法) 次数 时间 课堂常规： 组织：如图 班长整队集合，报告出勤人数 g999999999 师生问好 ♀♀♀♀♀♀♀9♀9 宣布本课内容任务。 ♀♀♀♀♀♀♀♀9♀ 四、安排见习生。 游戏：按口令摆动作 方法：游戏开始前，规定动作是 要 每 位学生都要以饱满的热 位，做两臂屈时扶头；二位，做两情和精神风貌来对待每次课。 臂肩侧屈：三位，做两臂胸前交叉，2，服装要求整洁，利于运动 教师随意报出1一3之间的数字，看并具健康的美感 准 谁做得既快又好 课上要发挥自己的主观能动 性，自觉的进行学习。4.及时 备 2、徒手操：(4X8) 与老师交流与沟通。做到不懂就 20 ,不会就问。 部 肩部 组织教法：队形如下图 胸部动作（挺胸、振胸） XXXXXX 分 腰背部： 膝关节 XXXXXX 手腕、 脚踝以及与健美操运动相关 XX 的各个韧带和关节 XXXX 要求：集合快、静、齐，精神 抖檄 (一)教师领做，学生跟做 ,反应迅速 三、教学重点：热 福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 1、胸部动作（挺胸、振胸） 2、全国大众健美操二级分解（1） 3、素质练习：速度 课 次 5 课的任务 1、初步学习健美组合套路，对其有一定的认识。 2、通过学习，提高学生的身体协调能力，增强音乐节奏感。 3、身体素质练习，增强学生体质，培养学生吃苦耐劳精神 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 时间 准 备 部 分 20 课堂常规： 一.班长整队集合，报告出勤人数。 二、师生问好。 三、宣布本课内容任务。 四、安排见习生。 1、游戏：按口令摆动作。 方法：游戏开始前，规定动作是一 位，做两臂屈肘扶头；二位，做两 臂肩侧屈；三位，做两臂胸前交叉， 教师随意报出 1—3 之间的数字，看 谁做得既快又好。 2、徒手操：（4X8） 头部； 肩部； 胸部动作（挺胸、振胸） 腰背部； 膝关节； 手腕、脚踝以及与健美操运动相关 的各个韧带和关节 一、组织：如图 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 二、要求： 1．每一位学生都要以饱满的热 情和精神风貌来对待每次课。 2．服装要求整洁，利于运动， 并具健康的美感 3．课上要发挥自己的主观能动 性，自觉的进行学习。4．及时 与老师交流与沟通。做到不懂就 学，不会就问。 组织教法：队形如下图 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 要求：集合快、静、齐，精神 抖擞 （一）教师领做，学生跟做 （二）学生听口令，进行练习 要求：注意力集中，反应迅速 三、教学重点：热身