©鲤鱼打挺 ⑦鸟龙绞柱 2.复习竞技刀术 教法：同上 练习队形： 基 条进 999992 狗刀单拍则 30 虚步抱刀 重点：1、跳步劈棍 2、转身云拨 注：体操队形集体练习 弓步推掌 接刀右剪腕花 要求：动作规范协调。 学法：同上 分 上步扎刀 转身缠头刀 转身裹脑刀 震脚按掌刀 前点脚上扎刀 仰头接刀 一.身体素质 10 拘头下尊20×4组 要求：动作规范、连续快速 分 放松练习 方法：1、教师讲解示范 2、教师带练 三，小结 要求：动作放松，呼吸自然 要求：1、集合要快、静、齐 四.宜布下次课内容 方法：两列横队。总结本次课的 2、认真听讲 五.布置学生课后绮 优缺点。并对下次课提出要求 习和训练 (以表扬为主 六宜布下课，师生 再见 作业和 1.复习所学动作及套路。 参考文 可参考体院普修通用教材《武术》。 献推荐 病弱 在 旁见习，做好笔记 处理 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information