2.人体的其他关节活动 表5-4人体关节最大的和能舒适调节的范围 关节 活动方式 最大角度/°)最大活动范围/°)舒适调节范围/°) 低头、仰头 +40-350 +12~25 颈关节 头至躯干 左歪、右歪 左转、右转 +55~550 10 胸关节 前弯、后弯 +100~500 腰关节 躯千 左弯、右弯 +50~-500 00 0 左转、右转 +120~-15 髋关节 大腿至髋关节 前弯、后弯 0+85~+100② 外拐、里拐 +30~15 45 0 膝关节 小腿对大腿 前摆、后摆 0-95~-120/2 脚关节 脚至小上摆、下摆+10+55 55 +85~+95 髋关节 小腿关节 脚至躯千 外转、内转 110~-700 0~+15 脚关节 肩关节 外摆、内摆 +180~300 210 (锁骨) 上臂至躯干 上摆、下摆 +180~450 前摆、后摆 +140~-400 180 +40~+90 肘关节 下臂至上臂 弯曲、伸展 +145~0 145 +85~+110 腕关节 手至上臂 外摆、内摆 弯曲、伸展 肩关节,下臂 手至躯干 左弯、右弯 +130~-1200④ 30~60 ①得自给出关节活动的叠加值。②括号内为坐姿值。③括号内为身体前方的操作。④开始的姿势为手与躯干侧面平行。⑤ 拇指向下,全手对横轴的角度为12°。 長春火孝 Page 9 021/1/282. 人体的其他关节活动 Page 9 2021/1/28 表5-4 人体关节最大的和能舒适调节的范围 关节 身体部位 活动方式 最大角度/(°) 最大活动范围/(°) 舒适调节范围/(°) 颈关节 头至躯干 低头、仰头 左歪、右歪 左转、右转 +40~-35① +55~-55① +55~-55① 75 110 110 +12~-25 0 0 胸关节 腰关节 躯干 前弯、后弯 左弯、右弯 左转、右转 +100~-50① +50~-50① +50~-50① 150 100 100 0 0 0 髋关节 大腿至髋关节 前弯、后弯 外拐、里拐 +120~-15 +30~15 135 45 0(+85~+100)② 0 膝关节 小腿对大腿 前摆、后摆 0~-135 135 0(-95~-120)② 脚关节 脚至小腿 上摆、下摆 +110~+55 55 +85~+95 髋关节 小腿关节 脚关节 脚至躯干 外转、内转 +110~-70① 180 0~+15 肩关节 （锁骨） 上臂至躯干 外摆、内摆 上摆、下摆 前摆、后摆 +180~-30① +180~-45① +140~-40① 210 225 180 0 (+15~+35)③ +40~+90 肘关节 下臂至上臂 弯曲、伸展 +145~0 145 +85~+110 腕关节 手至上臂 外摆、内摆 弯曲、伸展 +30~-20 +75~-60 50 135 0⑤ 0 肩关节，下臂 手至躯干 左弯、右弯 +130~-120①④ 250 -30~-60 ①得自给出关节活动的叠加值。②括号内为坐姿值。③括号内为身体前方的操作。④开始的姿势为手与躯干侧面平行。⑤ 拇指向下，全手对横轴的角度为12°