影响整块肌肉收缩效能的因素 前负荷 肌肉收缩时承受的负荷 后负荷 自身的收缩能力 运动单元的数量的总和 总和效应 频率效应的总和➢ 影响整块肌肉收缩效能的因素 肌肉收缩时承受的负荷 自身的收缩能力 总和效应 后负荷 前负荷 频率效应的总和 运动单元的数量的总和