回 @ @ 应对小妙招 1、合理调整饮食。 2、戒烟限酒。 3、保持心情舒畅及情绪稳定 4、避免过度劳累。 5、坚持适度体育锻炼。 6、定期体检。 可1、合理调整饮食。 2、戒烟限酒。 3、保持心情舒畅及情绪稳定。 4、避免过度劳累。 5、坚持适度体育锻炼。 6、定期体检