教案 姓名王冬梅2012-2013学年第二学期时间2012.12.2L节次1-3 课程名称 运动生理学授课专业及层次 运动人体科学2011级本科 授课内容 第十七章运动机能的生理学评定（二）学时数 3 1、学握人体机能评定形态学指标、生理学指标和其它指标： 教学目的 2、熟悉机能评定的一般步骤： 3、掌握适宜运动量的生理学评定。 重点 人体机能评定的常用指标、适宜运动量的生理学评定 难点 人体机能评定的常用指标及适宜运动量的生理学评定 自学内容 无 使用教具 多媒体 相关学科知识运动训练学、生理学 教学法讲解式教学、启发式教学 讲授内容纲要、要求及时间分配 复习上次课的主要内容 5min 出示本次课的教学目标 第四节人体机能评定的常用指标 身体形态学指标 身高、身高、坐高、体重、胸围、腰围、臀围、皮褶厚度等。 10min 二、生理学评定指标 (一)运动系统的生理学指标： 10min 1、肌力：等长力量和耐力：等张力量和耐力：等速力量 2、肌电图：振幅、频率 3、关节仲展度：坐位体前屈 (二)呼吸系统和能量代谢的生理学指标 1、呼吸系统的生理学指标 5min 肺活量、时间肺活量等 2、能量代谢的生理学指标 呼吸商、乳酸阀等。 10min (三)循环系统的生理学指标 1、心脏形态、结构的指标：心腔容积、心脏体积、心肌重量、左心室5min