一、中年人的特点 生理衰老日益明显 肩负事业、家庭双重压力 心理健康问题逐渐增多， 慢性病发病年龄提前， 发病率增加 膳食不合理 缺乏适量运动 汾《往区护理学)》 《社区护理学》 生理衰老日益明显 肩负事业、家庭双重压力 心理健康问题逐渐增多， 慢性病发病年龄提前， 发病率增加 膳食不合理 + 缺乏适量运动 一、中年人的特点