过量曝晒会引起皮炎、眼炎、皮肤老化及至皮肤癌、白内障，因此长期在野 外、高山、海洋、沙漠工作，易受到过度照射的工作人员和官兵应注意防护。具 体防护措施有 1． 中午紫外线最强，夏季中午前后设置掩蔽所，在 10-14 点之间采取掩蔽， 可挡去一天中 2/3 的紫外线。在 9 点以前 15 点以后可安排相当多的户外活动。 2． 热天外出戴帽子，穿遮蔽较完整的衣服。妇女喜欢的薄的织品可使 50% 的紫外线到达肩部，男子的白衬衫平均可透过 20%的紫外线。 3． 在皮肤表面涂一层可靠的紫外线吸收剂。 4． 当必须在太阳中停留时，可以采取改变面部方向、垂头、用手或手帕挡 住头部等保护措施。只要有可能，就应当利用影子，如建筑物的影子和自己的影 子。 5． 职业防护：如电焊工的护目镜和面罩，不透紫外线的衣服和手套，对紫 外线辐射采取特殊的工程设计和围隔屏蔽等。过量曝晒会引起皮炎、眼炎、皮肤老化及至皮肤癌、白内障，因此长期在野 外、高山、海洋、沙漠工作，易受到过度照射的工作人员和官兵应注意防护。具 体防护措施有 1． 中午紫外线最强，夏季中午前后设置掩蔽所，在 10-14 点之间采取掩蔽， 可挡去一天中 2/3 的紫外线。在 9 点以前 15 点以后可安排相当多的户外活动。 2． 热天外出戴帽子，穿遮蔽较完整的衣服。妇女喜欢的薄的织品可使 50% 的紫外线到达肩部，男子的白衬衫平均可透过 20%的紫外线。 3． 在皮肤表面涂一层可靠的紫外线吸收剂。 4． 当必须在太阳中停留时，可以采取改变面部方向、垂头、用手或手帕挡 住头部等保护措施。只要有可能，就应当利用影子，如建筑物的影子和自己的影 子。 5． 职业防护：如电焊工的护目镜和面罩，不透紫外线的衣服和手套，对紫 外线辐射采取特殊的工程设计和围隔屏蔽等