04建议与总结 。保持开放和乐观的心态 大学生面对着多种多样，变化着的环 境，这些复杂与变化给他们带来困扰。因 此，保持开放的心态，不为自己设限，积 极地看待变化会让他们有更多的自信。 ●健康的生活方式与适当地锻炼 良好的作息与饮食习惯能让人保持身体 健康与活力，能让人更加专注于自己的目 标，也可以更快速地对环境做出反应。运 动将人们从办公室和桌椅中解放出来，在 塑造形体的同时也让人保持新鲜感，摆脱 枯燥与乏味。建议与总结 大学生面对着多种多样，变化着的环 境，这些复杂与变化给他们带来困扰。因 此，保持开放的心态，不为自己设限，积 极地看待变化会让他们有更多的自信。 保持开放和乐观的心态 良好的作息与饮食习惯能让人保持身体 健康与活力，能让人更加专注于自己的目 标，也可以更快速地对环境做出反应。运 动将人们从办公室和桌椅中解放出来，在 塑造形体的同时也让人保持新鲜感，摆脱 枯燥与乏味。 健康的生活方式与适当地锻炼 04