活动5：《UCLA孤独量表》（第3版） 下列陈述描述了人们一时的感受。请在每个句子的空白处填上数字以表明你 感觉的频度。 1=从未 2=很少 3=有时 4=总是 1、 你是否经常感到能与身边的人“融洽”相处？* 2、 你是否经常感到缺乏友谊？ 3、 你是否经常感到求助无门？ 4、 你是否经常感到自己孤零零？ 5、 你是否经常感到自己是朋友圈子中的一员？* 6、 你是否经常感到与身边的人有很多共同点？* 7、 你是否经常感到不再想亲近任何人？ 8、 你是否经常感到身边的人并不接纳你的兴趣和观点？ 9、 你是否经常感到自己外向而友好？* 10、 你是否经常感到与人关系亲密？* 11、你是否经常感到受人忽视？ 12、你是否经常感到与他人的关系没有意义？ 13、你是否经常感到没有人能真正了解你？ 14、你是否经常感到与人隔绝？ 15、你是否经常感到自己需要时就能找到同伴？* 16、你是否经常感到有人真正理解你？* 17、你是否经常感到羞怯？ 18、你是否经常感到身边的人不愿意和你在一起？ 19、你是否经常感到有人可以倾诉？* 20、你是否经常感到有人可以求助？*活动5：《UCLA孤独量表》（第3版） 下列陈述描述了人们一时的感受。请在每个句子的空白处填上数字以表明你 感觉的频度。 1=从未 2=很少 3=有时 4=总是 1、 你是否经常感到能与身边的人“融洽”相处？* 2、 你是否经常感到缺乏友谊？ 3、 你是否经常感到求助无门？ 4、 你是否经常感到自己孤零零？ 5、 你是否经常感到自己是朋友圈子中的一员？* 6、 你是否经常感到与身边的人有很多共同点？* 7、 你是否经常感到不再想亲近任何人？ 8、 你是否经常感到身边的人并不接纳你的兴趣和观点？ 9、 你是否经常感到自己外向而友好？* 10、 你是否经常感到与人关系亲密？* 11、 你是否经常感到受人忽视？ 12、 你是否经常感到与他人的关系没有意义？ 13、 你是否经常感到没有人能真正了解你？ 14、 你是否经常感到与人隔绝？ 15、 你是否经常感到自己需要时就能找到同伴？* 16、 你是否经常感到有人真正理解你？* 17、 你是否经常感到羞怯？ 18、 你是否经常感到身边的人不愿意和你在一起？ 19、 你是否经常感到有人可以倾诉？* 20、 你是否经常感到有人可以求助？*